日焼け対策にグルタチオンは効くのか？ （2025.06.30更新）
夏が近づくと、紫外線対策が気になる方も多いのではないでしょうか。最近では、美白成分として知られる「グルタチオン」が“日焼け対策”にも効果があるという話題を耳にするようになりました。果たして本当に効果が… ▼続きを読む

【夏のノロにも注意】「次亜塩素酸で消毒して」って言われても、どうすりゃあいいの？医師が教える“ラクで現実的”な感染対策 （2025.06.29更新）
ノロウイルス＝冬のイメージ？ 実は夏もノロはフツーに流行ります。 しかも保健所や園からはこう言われますよね： 「ノロかもなので、次亜塩素酸で消毒をお願いします」 ……いやそれ、どうやって？めん… ▼続きを読む

「マイナートランキライザーは本当に悪者？オレキシン受容体拮抗薬の時代に考える、不眠と不安への向き合い方」 （2025.06.28更新）
「不眠に効くお薬って、最近は“依存の心配がない新しい薬”があるって聞きました。昔の薬はもう使わない方がいいんですよね？」 こうしたご質問を受けることが、最近増えてきました。 たしかに、オレキシン受… ▼続きを読む

腸活料理の本質とは？──発酵調味料と食物繊維の科学的関係 （2025.06.27更新）
「腸活」という言葉が一般に浸透し、外食や家庭のメニューにおいても“腸にやさしい”食事を意識する動きが広がっています。中でも、塩こうじや味噌、甘酒といった発酵調味料を取り入れた料理は、「腸活に良い」とし… ▼続きを読む

【2025年最新版】オゼンピックとマンジャロ、吐き気が少ないのはどっち？──あなたに合った薬を見つけるために （2025.06.26更新）
最近、当院に通院中の患者さんから「マンジャロはすごく効いたけど吐き気が強くて継続が厳しい」「オゼンピックの方が楽だった」といった声がちらほら聞かれるようになりました。逆に「オゼンピックで気持ち… ▼続きを読む

【2025年最新版】マダニ感染症の症状・治療・予防法まとめ｜SFTSや日本紅斑熱に要注意！ （2025.06.26更新）
はじめに｜マダニってどこにでもいるの？ 春から秋にかけて、野外活動が増える時期に「マダニに注意」と言われることが増えます。しかし、ただの虫刺されだと思っている方も少なくありません。実は、マダニは命に… ▼続きを読む

百日咳、抗生剤で治療しても咳が続くのはなぜ？ （2025.06.25更新）
「百日咳（ひゃくにちぜき）」という名前の通り、治療しても長期間続く咳に悩まされた経験はありませんか？ 今回は、百日咳の特徴と、抗生剤治療の意味、そして治療後も咳が続く理由について、医師の立場から解説… ▼続きを読む

【最新版】マンジャロって本当に痩せるの？～科学で証明された効果と注意点まとめ～ （2025.06.23更新）
最近、テレビやSNSで話題の「マンジャロ」。 「飲むだけで痩せる？」「どんな副作用があるの？」 そんな疑問に、医学的なデータをもとに、わかりやすくお答えします。 🌟 マンジャロってどんな薬？… ▼続きを読む

後鼻漏（こうびろう）って何？長引く喉の違和感や咳の原因かもしれません （2025.06.22更新）
「喉の奥にいつも何かが流れてくる感じがする」「咳払いが止まらない」「朝になると喉がイガイガする」──これらの症状、もしかすると【後鼻漏】が原因かもしれません。 本記事では、後鼻漏とは何か、どんな原因… ▼続きを読む

【夏に注意】朝起きられない、フラフラする…それ「自律神経の乱れ」かも？～10代に多い体調不良の正体～ （2025.06.21更新）
はじめに 「夏になると朝起きられない」「立ちくらみがする」「授業中に眠くなる」。 これらの症状、実は**自律神経の乱れによって起こる『起立性調節障害（OD）』**という状態かもしれません。 特に… ▼続きを読む