健康トピック

咳が止まらないのは、神経のせいかも？“咳感受性亢進症候群”という考え方

最近、「風邪が治ったのに咳だけが何週間も止まらない」という相談がとても増えています。 レントゲンは異常なし、熱もなく、聴診でも特に問題が見つからない。 でも、咳だけがずっと残る―― こうしたケースで注目されているのが、咳感受性亢進症候群（Cough Hypersensitivity Syndrome, CHS）という概念です。 咳感受性亢進症候群って何？ 簡単に言うと、 「咳の神経が過敏になってし

つらい蕁麻疹、我慢しないで。保険診療でできる対処と治療法を解説します

「蕁麻疹なんて放っておけば治る」と思っていませんか？ 皮膚が赤く盛り上がり、かゆみが強く出る――そんな症状が繰り返される場合、それは「蕁麻疹（じんましん）」かもしれません。自然に治ることもありますが、何度も出る・長引く場合には、きちんとした治療が必要です。 当院では、蕁麻疹に対して保険診療の範囲内で対応しています。この記事では、エビデンスに基づいた診療の流れと治療内容をご紹介します。 蕁麻疹の分類

憩室炎とは何か？内科医が総合的に解説します

「憩室」とは？ 「憩室（けいしつ）」とは、大腸の壁の一部が袋状に外側へ膨らんだ構造のことを指します。特にS状結腸や上行結腸にできやすく、日本人では右側（上行結腸～盲腸付近）の憩室が多いことが知られています。 高齢者ほど憩室の保有率は高く、70代以上では過半数に見られるとも言われていますが、憩室自体は無症状のことがほとんどです。 しかし、**この憩室が炎症を起こした状態が「憩室炎（diverticu

夏に多い？膀胱炎の正体と正しい治療法

「水をたくさん飲めば治る」はウソ？ こんにちは、ひろつ内科クリニックの院長・廣津です。 夏になると「トイレが近い」「おしっこをすると痛い」「下腹部が重い」といった症状で来院される方が増えてきます。 この症状、多くの場合は急性膀胱炎が原因です。 一見すると軽症に見えるこの疾患ですが、放置すると腎盂腎炎に進行するリスクもあり、油断は禁物です。 今回は、夏に膀胱炎が多くなる理由や正しい対応について、エビ

「エアコン風邪」って本当にある？ 夏に増える“喉の違和感”と上気道炎のメカニズムを医師が解説

■ 夏なのに風邪？その原因は「エアコン」かもしれません 夏になると、こんな声が増えてきます： 「冷房の部屋にいると喉がイガイガする」 「エアコンの風を浴びていたら、声がガラガラに」 「咳が止まらないけど熱はない」 それ、いわゆる「エアコン風邪」かもしれません。 正式な病名ではありませんが、**冷房環境によって誘発される上気道炎（咽頭炎・喉頭炎など）**は、医学的にも認知されている現象です。 ■ な

熱中症と間違えやすい内科疾患 ― 発熱と頭痛の鑑別ポイント

■ はじめに 「熱中症かもしれません」と来院される方が、毎年7〜8月にかけて急増します。 確かに、暑さや脱水で体調を崩す方は多いですが、**“熱中症っぽいけど実は他の病気”**というケースも少なくありません。 今回は、当院で実際に見かける「熱中症と間違えやすい内科疾患」について、いくつか代表例をご紹介します。 ■ 熱中症の典型的な症状とは？ まずは整理です。 熱中症の症状には以下のような特徴があり

百日咳だけじゃない！夏に長引く乾いた咳の正体とは？～最新の医学的知見で徹底解説

はじめに：夏に咳が止まらない…原因はひとつじゃない 夏なのに咳が長引く――。 風邪はとっくに治ったはずなのに、2週間以上続く乾いた咳（乾性咳嗽）に悩まされる方が毎年一定数います。中には、数か月単位で続くケースもあります。 よく知られるのは百日咳ですが、それだけではありません。今回は「夏に長引く乾性咳嗽」の医学的原因を、エビデンスレベルの高い最新のガイドラインと論文をもとに総まとめします。 結論ファ

グルテンフリーの効果と実践方法：本当に必要な人は？医師が解説します

「グルテンフリー」という言葉を耳にすることが増えました。美容や健康意識の高い人たちの間では、パンやパスタ、小麦製品を避ける「グルテンフリー食」が流行しています。しかし、実際にグルテンを避けることで、誰にどんな効果があるのか。医学的に意味のある食事制限なのか。本記事では、グルテンフリーの本当の効果と、実践方法について、医師の視点でわかりやすく解説します。 グルテンとは？ グルテンは、小麦や大麦、ライ

熱中症による頭痛ってどんなもの？総合的に解説します

夏になると、なんとなく頭が痛い…それ、もしかして熱中症のサインかもしれません。 今回は「熱中症による頭痛」について、内科医の立場からわかりやすく解説します。 熱中症の頭痛、実はよくある症状です 熱中症というと「めまい」「吐き気」「意識がぼんやりする」といった症状が有名ですが、頭痛も非常に一般的な症状です。 特に「軽度～中等度の熱中症（いわゆるI度・II度）」では、頭が重い・ズキズキする・締め付けら

【医師が解説】大人もかかる「ヘルパンギーナ」とは？熱やのどの痛みに要注意！

夏になると流行しやすい「ヘルパンギーナ」。本来は小児に多いウイルス感染症ですが、近年では大人の感染も増えており、注意が必要です。 この記事では、内科医が「大人のヘルパンギーナ」について、症状・診断・治療・注意点をわかりやすく解説します。 ヘルパンギーナとは？ ヘルパンギーナは、主に**コクサッキーウイルス（A群）**によって起こる感染症です。夏場に多く、飛沫や接触によってうつります。 子どもに多い

夏バテとは何なのか？医学的に正しい理解と対策

はじめに 「夏バテ」という言葉は日常的によく使われますが、医学的には明確な定義があるわけではありません。しかし、高温多湿の環境下で生体が適応しきれずに起こるさまざまな不定愁訴をまとめた呼称として、医学や生理学の領域でも一定の理解が広がっています。本記事では、夏バテの正体を最新の科学的知見に基づいて解説し、正しい予防と対策方法を提示します。 夏バテの定義 医学的には、「夏バテ」という診断名は存在しま

熱中症になったとき、経口補水液はどう飲む？ 医師が教える正しい「飲用」方法

はじめに 「熱中症になったらとりあえず水分補給」と言われますが、実は水だけでは不十分な場合があります。 特に**脱水が進んでいるときには、経口補水液（ORS）**が重要です。 でも、飲み方を間違えると、せっかくの経口補水液も効果が薄れてしまいます。 この記事では、熱中症時における経口補水液の正しい飲用方法を、医師の視点からわかりやすく解説します。 経口補水液とは？スポーツドリンクとの違い 経口

【夏のノロにも注意】「次亜塩素酸で消毒して」って言われても、どうすりゃあいいの？医師が教える“ラクで現実的”な感染対策

ノロウイルス＝冬のイメージ？ 実は夏もノロはフツーに流行ります。 しかも保健所や園からはこう言われますよね： 「ノロかもなので、次亜塩素酸で消毒をお願いします」 ……いやそれ、どうやって？めんどくさっ。 そんなあなたに、医師がこっそり教える「ラクして効く」ノロ対策をお伝えします。 そもそも、ノロって夏でもいるの？ はい、梅雨〜夏の“水あたり型”ノロが増えます。特に… 生牡蠣じゃなくても、お弁当・生

「マイナートランキライザーは本当に悪者？オレキシン受容体拮抗薬の時代に考える、不眠と不安への向き合い方」

「不眠に効くお薬って、最近は“依存の心配がない新しい薬”があるって聞きました。昔の薬はもう使わない方がいいんですよね？」 こうしたご質問を受けることが、最近増えてきました。 たしかに、オレキシン受容体拮抗薬（ベルソムラやデエビゴなど）は、依存性が少ないとされ、「自然な眠りに近い」と評価されている新しいタイプの睡眠薬です。これらは、脳の「覚醒維持」に関わるオレキシンという物質の働きを抑えることで、眠

腸活料理の本質とは？──発酵調味料と食物繊維の科学的関係

「腸活」という言葉が一般に浸透し、外食や家庭のメニューにおいても“腸にやさしい”食事を意識する動きが広がっています。中でも、塩こうじや味噌、甘酒といった発酵調味料を取り入れた料理は、「腸活に良い」として人気を博しています。 こうした発酵調味料は、古くから日本の食文化に根づいており、その酵素活性やうま味成分、食品の保存性向上といった機能性には確かな価値があります。ただし、腸活の観点から見たときには、

【2025年最新版】マダニ感染症の症状・治療・予防法まとめ｜SFTSや日本紅斑熱に要注意！

はじめに｜マダニってどこにでもいるの？ 春から秋にかけて、野外活動が増える時期に「マダニに注意」と言われることが増えます。しかし、ただの虫刺されだと思っている方も少なくありません。実は、マダニは命に関わる感染症を媒介することもあり、特に中高年や小児が重症化しやすい傾向にあります。 この記事では、マダニが媒介する主な感染症、症状、治療法、予防策について、やさしく解説します。 マダニに刺されるとどうな

百日咳、抗生剤で治療しても咳が続くのはなぜ？

「百日咳（ひゃくにちぜき）」という名前の通り、治療しても長期間続く咳に悩まされた経験はありませんか？ 今回は、百日咳の特徴と、抗生剤治療の意味、そして治療後も咳が続く理由について、医師の立場から解説します。 百日咳とは？ 百日咳は「ボルデテラ・パータシス」という細菌が原因で起こる呼吸器感染症です。 子どもでは強い発作性の咳（連続して咳き込み、息を吸うときにヒューという音が出る）が特徴で、大人ではし

後鼻漏（こうびろう）って何？長引く喉の違和感や咳の原因かもしれません

「喉の奥にいつも何かが流れてくる感じがする」「咳払いが止まらない」「朝になると喉がイガイガする」──これらの症状、もしかすると【後鼻漏】が原因かもしれません。 本記事では、後鼻漏とは何か、どんな原因があるのか、対処法や治療法まで、内科専門の視点からわかりやすく解説します。 後鼻漏とは？ 鼻水が通常のように前方（鼻の穴）から出てくるのではなく、喉の奥に流れ落ちてくる状態を「後鼻漏（こうびろう）」とい

【夏に注意】朝起きられない、フラフラする…それ「自律神経の乱れ」かも？～10代に多い体調不良の正体～

はじめに 「夏になると朝起きられない」「立ちくらみがする」「授業中に眠くなる」。 これらの症状、実は**自律神経の乱れによって起こる『起立性調節障害（OD）』**という状態かもしれません。 特に中高生に多く、夏は症状が出やすい季節です。 今回は、そんな「夏に悪化する自律神経トラブル」について、わかりやすく解説します。 「起立性調節障害」ってなに？ 難しい名前ですが、簡単にいうと “立った時にうまく

大人もかかる「百日咳」――しつこい咳の正体かもしれません

「風邪が治らない…」「咳だけが何週間も続く…」 そんな経験はありませんか？ それ、もしかすると「百日咳（ひゃくにちぜき）」かもしれません。 百日咳は子どもの病気と思われがちですが、実は大人にもかかります。 この記事では、百日咳の原因・症状・診断・治療・予防まで、最新の知見に基づいてわかりやすく解説します。 百日咳とは？ 百日咳は、**「ボルデテラ・パータシス（Bordetella pertussi

低用量ピルで血栓ができた時の症状と対処法 ～見逃さないために知っておきたいサイン～

はじめに 低用量ピル（経口避妊薬）は、避妊や月経トラブルの改善、PMSの緩和など多くのメリットがあります。一方で、まれではありますが「血栓症」という重い副作用が起こることがあります。 本記事では、低用量ピルで血栓ができた時に見られる症状や、どのように対処すべきかを、最新の医学的エビデンスをもとに解説します。 血栓とは？なぜピルで起こるの？ 血栓とは、血管の中に「血のかたまり（血の塊）」ができて、血

経口補水液（ORS）の正しい飲み方 〜熱中症・胃腸炎・脱水対策に〜

暑い季節や体調不良のとき、「経口補水液（ORS）」を飲んでいる方も多いのではないでしょうか？ ただし、水分補給として使うにはいくつかの“正しい飲み方”が存在します。 今回は、経口補水液の効果的な使い方について医師の立場から解説します。 そもそも経口補水液（ORS）とは？ 経口補水液とは、水・ナトリウム・ブドウ糖などを適切なバランスで含む飲料で、脱水状態の改善を目的に作られています。 ポカリスエット

腸活の最前線：最新エビデンスで読み解く、健康と美容の鍵

「腸が変われば、人生が変わる」は本当だった。 「最近よく聞く“腸活”って本当に意味あるの？」 「ヨーグルトを食べてればOK？」 そんな疑問を持つ方へ、今回は最新の研究成果をもとに、腸活の“今”を医師の視点からわかりやすく解説します。 1. 腸活のゴールは「SCFA（短鎖脂肪酸）」にあり 近年、腸内環境を整えることの最終的な目的は「SCFA（酪酸・酢酸・プロピオン酸など）」の産生量を高めることだと言

インフルエンザなのに「胃腸炎」と思い込んでいませんか？ ー腸炎と間違われるインフルエンザ―エビデンスで読み解く

「嘔吐や下痢…これは胃腸炎？」実はインフルエンザかも 冬場や流行期に多いインフルエンザですが、「発熱＋咳やのどの痛み」といった典型的な呼吸器症状に加え、嘔吐・下痢・腹痛などの胃腸症状が前面に出ることも珍しくありません。 特に小児では「胃腸炎と思っていたらインフルエンザだった」という例は意外と多いのです。 なぜインフルエンザで胃腸症状？ 最新の大規模研究（メタ解析）によれば、インフルエンザ患者の