はじめに

インフルエンザの流行が非常に早い2025年は、
「この症状なら受診すべき？」「救急レベルなのか？」
といった相談が急増しています。

本記事では、インフルエンザの症状を“軽症・中等症・重症”に分けて、受診のタイミングを整理します。
日本のガイドライン（日本感染症学会・厚労省）に基づき、医学的に確認されている事実のみを扱います。

1. インフルエンザの典型症状

インフルエンザでは、以下の症状が組み合わさって現れることが多いとされています。

• 発熱（38〜40℃）

• 関節痛・筋肉痛

• 頭痛

• 咳・鼻水

• 悪寒

• 倦怠感

• 喉の痛み

ただし、2025シーズンは 「上気道症状が先行し、発熱が遅れて出るパターン」 が南半球で報告されており、症状の出方に幅があります。

2. 症状別：受診の目安（2025年版）

2−1. 自宅で経過観察できる症状

次のような状態は、基本的には自宅療養でよいとされています。

• 高熱はあるが、水分がとれている

• 食欲は落ちているが、少量ずつ食べられている

• 頭痛・関節痛があり、解熱剤である程度緩和

• 咳・鼻水などの一般的な風邪症状

ただし、発症早期（特に48時間以内）に受診して抗インフルエンザ薬を検討したい方は受診が推奨されます。

2−2. 同日受診が望ましい症状

以下の症状がある場合は、同日中の受診を検討します。

• 高熱（38.5℃以上）が続いている

• 強い頭痛や筋肉痛で動けない

• 咳が強く、呼吸が苦しい

• 小児でぐったりしている

• 水分が十分にとれない（脱水疑い）

• 嘔吐・腹痛が強い

• 基礎疾患（喘息、心疾患、糖尿病など）がある

• 妊娠中

• 高齢者（65歳以上）

これらは、重症化のリスクが高い群に含まれます。

2−3. 救急受診が必要な症状（重症化サイン）

以下は “緊急受診” が推奨される症状です。

【呼吸】

• 呼吸が速い、浅い

• 息苦しさが強い

• 唇が紫色になる（チアノーゼ）

【意識】

• 意識がもうろうとしている

• 呼びかけに反応が弱い

• 異常行動（意味不明の言動、興奮、支離滅裂）

→ 小児では インフルエンザ脳症 との関連があり、特に重要。

【けいれん】

• 今までにない強いけいれん

• けいれんが長く続く（数分以上）

【脱水】

• 水分がほとんどとれない

• 尿量が明らかに減っている

• 乳幼児で泣いても涙が出ない

【胸痛】

• 深呼吸で胸が痛い

• 動悸が強い
  → 肺炎や心筋炎を疑うことがあります。

【高熱が長期間続く】

• 39〜40℃が3日以上改善しない

3. 小児特有の重症化サイン

小児では、以下の症状は特に注意が必要です。

• 異常な眠り（何度起こしても反応が悪い）

• 意味不明の言動

• ふらつき、よろける

• 嘔吐を繰り返す

• 首が痛い（髄膜刺激症状）

• けいれん

これらは インフルエンザ脳症・脱水・肺炎 などの重症病態の可能性があります。

小児の場合、症状の進行が急なこともあるため、迷った場合は救急相談窓口の利用が推奨されます。

4. 高齢者の注意点（2025年）

高齢者では、典型的な発熱や頭痛が出にくいことがあり、以下が受診のきっかけになります。

• いつもより動きが鈍い

• 食欲が低下

• 転倒しやすい

• ぼんやりしている

• 息切れがある

肺炎・脱水へ移行するリスクが高いため、早めの受診が推奨されます。

5. 持病がある人・妊娠中の注意点

• 心疾患

• 呼吸器疾患（喘息・COPDなど）

• 糖尿病

• 免疫低下状態

• 妊娠中

これらの方は重症化リスクが高いとされ、症状が軽くても同日受診が推奨されます。

6. 「出勤・登校」の考え方（復習）

日本の基準では、

• 発症日＝day0

• day0〜day5：原則登校停止

• day6から登校可能
  （かつ解熱後2日以上が必要、幼児は3日）

大人の出勤は法律で一律規定はありませんが、医学的には day0〜day5 は感染性が高いため休養を推奨と整理されます。

7. まとめ：受診のポイント（2025）

本記事で重要なのは次の5点です。

1. 水分がとれない／意識の異常／呼吸苦 → 緊急受診レベル

2. 高熱が続く／小児のぐったり／妊娠中・高齢者 → 同日受診

3. 典型的な症状＋食事・水分がとれている → 自宅療養も可

4. 小児の異常行動・けいれんは脳症の重要サイン

5. 発症日＝day0、day0〜day5は感染性が高い時期

次回（#9）は、
「2025年：抗インフルエンザ薬（ゾフルーザ・タミフル・吸入薬・点滴）の使い分けと適応」
を日本ガイドラインに基づいて網羅解説します。

参考文献（エビデンス）

• 日本感染症学会 インフルエンザ診療指針

• 厚生労働省 インフルエンザQ&A

• 国立健康危機管理研究機構（旧NIID） インフル関連情報

• 小児救急医学会ガイドライン

• WHO・CDC Influenza Guidance

＜外部サイト（一般向け・アフィリエイトリンクを含みます）＞

【インフル・コロナ高熱】39℃で動けない夜を救った「神療養セット」5選

ひろつ内科クリニック受診予約はこちらから
https://wakumy.lyd.inc/clinic/hg08874